Сильно надувается живот после еды

Вздутие живота у взрослых Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания. Многие совершенно напрасно игнорируют эти проблемы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Вздутие живота

Чаще всего раздражающим фактором становятся такие блюда, как: капуста, бобовые, лук, продукты, холодные газированные напитки. Причина раздражающих проявлений — газы, находящиеся в пищеварительной системе. Каждый из нас заглатывает вместе с едой или питьем небольшое количество воздуха.

Однако, когда мы едим быстро, жадно, мы можем проглотить его в два раза больше, Особенно в состояниях напряжения и беспокойства. Отрыжка воздухом зависит, в частности, от нашего отношения.

Стоя или сидя прямо, мы способствуем себе, потому что воздух находится над содержимым кишечника в желудке. Лежа после сытного обеда или, что хуже, поздний ужин , воздух расползается под то, что мы съели, и закрывает в ловушке.

Тогда единственный путь кроме впитывания через кровь — это смещение в двенадцатиперстную кишку и далее. Газы также вырабатывается в кишечнике — чаще всего живущие там бактерии. Если наша бактериальная флора является правильной, риск стойких наворотов меньше, но когда был нарушен, то вся система перестает нормально функционировать.

При длительных болях врачи рекомендуют употребление пробиотических бактерий, которые восстановят баланс в кишечнике. Помимо правильной бактериальной флоры важную роль в формировании и удержанию газов играет моторика кишечника. Некоторые люди не до конца впитывают углеводы, содержащиеся в еде. Это тоже приводит к образованию газов.

Обычно полагают, что чрезмерное количество газов вызывает боль в животе и вздутие живота. Однако исследования показали, что на самом деле производство газов не связано явно с проблемами.

Ощущение дискомфорта часто это дело индивидуальное. Одни, несмотря на большое количество газов в кишечнике не чувствуют ничего, другие от боли уже при маленьких количествах. Таким образом, существует вероятность, что ряд симптомов ошибочно приписывают наличие слишком большого количества газов в кишечнике. У людей, страдающих из-за вздутия, основным расстройством может быть синдром раздраженного кишечника.

Синдром раздраженного кишечника встречается у ок. Заболевание начинается обычно в возрасте лет. Несмотря на то, что пациенты имеют очень неприятные симптомы, не обращаются к врачу — помощи ищет только 10 процентов больных.

Метеоризм — распространенная проблема, при которой наблюдается чрезмерное газообразование. Если метеоризм регулярен, это может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания ЖКТ, поэтому требуется незамедлительно пройти врачебный осмотр. Причины вздутия живота различны, но чаще они связаны с неправильным пищеварением. Поэтому для решения проблемы достаточно скорректировать свое питание. Всего есть несколько факторов, от чего происходит вздутие:.

Заглатывание воздуха во время еды. Запрещается кушать на ходу и разговаривать в процессе приема пищи. Дополнительные факторы — курение или постоянное жевание жвачки.

Воздух не наносит вреда желудку и не нарушает пищеварение, а выводится естественным путем через отрыжку или газы. Употребление пищи, способствующей газообразованию. Например, сладости после попадания в желудок вызывают брожение, в результате которого выделяются газы.

Вздутие живота возникает и из-за продуктов, содержащих крахмал и клетчатку бобовых, картофеля, капусты. Также образуются газы при лечении изжоги содой.

Она реагирует с соляной кислотой в желудке, в результате чего выделяется углекислый газ. Такая причина провоцирует возникновение симптомов метеоризма. Нарушение кишечной микрофлоры. Микроорганизмы кишечника способствуют перевариванию пищи и поддерживают пищеварительный процесс.

Но если увеличивается количество бактерий, выделяющих газы, происходит вздутие живота. Психологические факторы. Нервная система влияет на работу всех органов. Поэтому при стрессовых ситуациях нарушаются функции ЖКТ, что приводит к вздутию. Еще одна причина газообразования — беременность. В процессе вынашивания плода в организме женщины происходит ряд изменений. Ребенок постоянно растет, поэтому матка увеличивается, давя на кишечник.

От этого нарушается процесс естественного отхождения газов. Газы и вздутие живота появляются из-за заболеваний ЖКТ. Например, их возникновение провоцируют язва, гастрит или панкреатит.

Прием антибиотиков губительно влияет на кишечную микрофлору. Поэтому часто после их употребления наблюдается повышенное газообразование. Нормальным считается образование газов раз в день. Если же наблюдается постоянное вздутие живота, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Посещение врача должно быть обязательным если:. Можно заполнить дневник своего питания, записывая, какие продукты провоцируют газообразование. Если вздутие живота являются единственным симптомом у пациента в течение многих лет и не сопровождать их изменение ритма стула, примеси в стуле слизь и кровь , имеет хороший аппетит, не худеет, не имеет недостатков, то можно заранее считать, что такие вздутия будут иметь характер функциональный, а не органический.

Вздутие живота могут сопровождать большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта — от полости рта до заболеваний прямой кишки, любых заболеваний воспаление кишечника, печени, поджелудочной железы, болезней обмена веществ. Следует отметить, что метеоризм может быть симптомом серьезных заболеваний ЖКТ.

Самые частные из них:. При частом метеоризме рекомендуется увеличение физической активности, избегать блюд, вызывающих недуги, употребление большего количества жидкостей негазированных напитков и воды, нежный массаж живота, снижение темпа потребления пищи что влияет на предотвращение заглатывания воздуха. Из лекарственных средств рекомендуются препараты, содержащие в составе диметикон, симетикон, соединения кремния со свойствами, которые уменьшают поверхностное натяжение, травы, растительные экстракты.

Среди трав особенно рекомендуются настои из плодов тмина, плодов фенхеля, листьев базилика и мяты перечной. Эти травы содержат в своем составе эфирные масла, оказывающие влияние на брожения в желудочно-питательных веществ и помогающих пищеварению.

Есть люди, которым в случае болезни помогает препарат, действующий системно на желудочно-кишечный тракт. Препаратом, таким, например, является но-шпа. В случае, если вздутие живота настолько серьезно, что вызывают боли, но-шпа может уменьшить спазмы.

Кроме описанных выше рекомендаций, стоит попробовать йогурт с бактериями, которые улучшают перистальтику кишечника. Стоит увеличить в рационе количество трав, которые действуют системно и способствуют удалению газов из желудочно-кишечного тракта.

Одним из самых существенным показаний является увеличение физической активности, особенно после еды. После самой обильной пищи дня, стоит отправиться на прогулку. Как и при большинстве заболеваний желудочно-кишечного тракта следует избегать стрессов, нервозности и спешки, которые негативно влияют на его работу.

Когда после еды вздувается живот очень часто, стоит подумать о смене диеты или строго избегать продуктов, вызывающих эти недуги, которые были перечислены выше. Очень важно медленное потребление пищи и физическая активность после еды. В случае настойчиво возникающих метеоризмов, а также, когда они встречаются вместе с поносом или запорами, следует обратиться к врачу, поскольку может свидетельствовать о болезненных нарушениях работы поджелудочной железы или печени.

Упорное вздутие живота также возникают в случае дефицита фермента — лактазы в желудочно-кишечном тракте, а также при непроходимости кишечника и при чрезмерного роста бактериальной флоры в толстой кишке. Многие люди систематически сталкиваются с тем, что у них распирает живот после еды. Если у человека не наблюдается никаких серьезных проблем с ЖКТ, то такое состояние можно объяснить перееданием, либо употреблением слишком жирной пищи. Но, в том случае, когда у людей после еды раздувается живот и сильно болит, то это может свидетельствовать о развитии опасных заболеваний.

Чтобы предотвратить неприятные последствия им нужно незамедлительно обратиться в медицинские учреждения для консультации. Хорошее самочувствие придает человеку уверенность в себе, но вся картина мира меркнет, когда в здоровье происходит сбой, и, пожалуй, более всего отравляет жизнь человека такая деликатная и неприятная проблема, как метеоризм.

Сегодня мы поговорим о том, по какой причине возникает эта проблема, и подробнее остановимся на вопросе, какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота у взрослых и детей.

В норме поступающий из окружающей среды вместе с пищей, питьем и разговором воздух не должен надолго задерживаться в организме, он выходит через кровь и легкие, поглощается полезными бактериями микрофлоры кишечника, нуждающиеся в небольшом количестве пузырьков углекислого газа для продолжения своей жизнедеятельности. Но по некоторым причинам воздух может задерживаться в организме дольше положенной нормы, и в кишечнике вырабатываются газы. А к таким причинам относятся:. У грудных детей данная проблема может возникать, как по причине неустойчивости работы желудочно-кишечного тракта, так и из-за питания.

Нередко газообразование в кишечнике возникает при грудном вскармливании, когда ребенок есть слишком быстро, либо присос происходит неправильно. Грудные смеси и отказ от материнского молока чаще всего приводят к сбоям пищеварительной системы , в особенности, это касается смесей низкого качества, где присутствуют плохо усвояемое детским организмом пальмовое масло и концентраты, способные также вызвать аллергические реакции. Кроме того, неправильное питание и вредные привычки кормящей матери также могут спровоцировать колики у младенца, так как вредные вещества потребляемые матерью, поступают грудничку через молоко.

Успокоить часто мучающий ребенка метеоризм можно использованием медикаментозных Эспумизан в каплях, Мотилак и другие и народных средств укропная вода, настой ромашки, мяты, корня солодки, уголь активированный.

Также благотворно на состояние животика малыша влияет легкий массаж поглаживающими круговыми движениями, что способствует улучшению работы моторики кишечника. Данная проблема на ранних сроках беременности возникает по причине изменения гормонального фона и перестроения работы всего организма. Для исправления ситуации необходимо полностью пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек и, если не имеются медицинских противопоказаний, включить в расписание каждого дня движение танец, ходьба, плавание , которое одновременно и благотворно влияет на общее состояние здоровья матери и ребенка, и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Нередко проблема возникает и на последних сроках беременности, что обусловлено сдавливанием кишечника увеличенной маткой. Здесь поможет строгая диета, назначенная врачом и использование препаратов медицинского значения и народных средств. Каждый продукт полезен по-своему, но в силе особенности своего химического строения может приводить к тем или иным реакциям организма.

К числу продуктов, вызывающих вздутие в кишечнике у взрослого можно отнести следующие:. Лучше выпивать стакан воды за 15 минут до приема пищи или через полчаса после.

Отхождение газов может быть причиной неправильного сочетания пищи например, вы одновременно пьете молочные продукты с селедкой и солеными огурцами.

Что вызывает постоянное вздутие живота

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Нобелевская премия по медицине и физиологии года присуждена трём американским учёным за открытие генетического механизма старения, предсказанного советским учёным Алексеем Оловниковым Согласно данным, полученным учёными, процент успешных попыток зачатий может быть увеличен благодаря выращиванию эмбрионов в специальной питательной среде, по своим характеристикам максимально приближенной к утробе будущей матери

Вздутие живота у взрослых

Вздутие живота после еды — очень распространенное явление. Все мы хотя бы раз в жизни им страдали. Причем состояние при вздутии живота может варьироваться от легкого неудобства до сильной боли. По мнению врачей, таким образом организм подает нам сигнал, что пищеварительная система работает не так, как надо. И причиной этому может быть не просто банальное переедание или неподходящие именно вам продукты, а повседневные привычки.

Пучит живот после еды: распространенные причины и способы лечения

Он может проявляться и у здоровых людей, но часто предупреждает о том, что с желудочно-кишечным трактом что-то не так. Повышенное образование газов в кишечнике возникает от употребления некоторых продуктов: бобовых, капусты, сахара в большом количестве и молока. Если причины связаны с заболеванием или патологией, то метеоризм будет беспокоить постоянно, а для периодического вздутия есть два провоцирующих фактора:. Если питаетесь вы правильно и едите с закрытым ртом, но вздутие все равно беспокоит, тогда виной тому могут быть заболевания кишечника. При хроническом метеоризме может идти речь о заболеваниях желудочно-кишечного тракта или его дисфункции. Обратите внимание на продукты питания. Если неприятное ощущение возникает после еды, возможно, организм не усваивает определенные блюда или их составляющие:. Причину метеоризма лучше искать совместно с доктором. Если после коррекции рациона и режима питания улучшение не наступило, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Секреты красоты звезд.

Плоский живот - это современный эталон красоты и мечта всех женщин. Конечно, в природе такое встречается редко, да и, откровенно говоря, небольшой женский животик выглядит привлекательнее накачанного пресса.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВЗДУТИЕ ЖИВОТА. Причины вздутия живота у взрослых.

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота

Вздутие живота возникает, когда вещества, такие как воздух газ или жидкость, накапливаются в брюшной полости, вызывая ее расширение. Является типичным симптом основного заболевания или дисфункции в теле, а не болезнью как таковой. Люди, страдающие этим заболеванием, часто описывают его как "чувство вздутия". Страдающие им часто испытывают ощущение сытости, давление в животе и, возможно, тошноту , боль или судороги. В самых крайних случаях, давление на диафрагму и легкие также может вызвать одышку.

Чаще всего раздражающим фактором становятся такие блюда, как: капуста, бобовые, лук, продукты, холодные газированные напитки. Причина раздражающих проявлений — газы, находящиеся в пищеварительной системе.

.

Комментариев: 5

  1. taika3348:

    Ирина, это политика, однако)))

  2. Рита:

    Александра, каждый свое запретное время выбирает сам. Я о классике…

  3. venera07-73:

    elena241053, зачем чужое мнение выдавать за хныканье? Глупо.

  4. snegireov.a:

    Кстати, как я и предполагала, муж у вас не главный, а РАБОТНИК. Главная – вы, на которую работает муж.

  5. iraneshta:

    Тут все правда. Просто вода не выводит, но есть же и другие способы – таблетки, травы, дробление. операции. Просто без врача, без УЗИ, знания размеров этой мелочи или крупняка, – на самолечении они могут посыпаться, закупорить мочеточники и будет просто беда.