Питание при долихосигме кишечника с запорами

Клиническая офтальмология. Медицинское обозрение. В настоящее время существует несколько определений запора. Несмотря на то, что запор не несет в себе угрозу для жизни, он значительно снижает ее качество и может вызвать дивертикулярную болезнь, заболевания прямой кишки: пролапс прямой кишки, анальные трещины, расширение геморроидальных вен, энкопрез, лаксативную болезнь вследствие передозировки слабительных препаратов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Стол № 3 (Диета при запорах)

Долихосигма является особенностью анатомического строения кишечника. Заключается в том, что сигмовидная кишка имеет большую длину, чем в норме. Некоторые люди вовсе не знают, что у них имеется такая патология, но в некоторых случаях это приводит к тому, что человек страдает от регулярных запоров, повышенного метеоризма и вздутия живота, болевых ощущений и чувства тяжести.

Очень часто человек, не зная об аномалии развития кишки, еще больше усугубляет свою проблему. Так, к еще большим проблемам с дефекацией приводят:. В большей мере долихосигме подвержены женщины, чем мужчины. Человек, которому поставлен такой диагноз, должен понимать, что это не заболевание. Следовательно, никакого специального лечения не требуется.

Тем не менее, при такой аномалии очень важно не допускать запоров. Наиболее эффективным средством профилактики в данном случае является диета при долихосигме.

Если человек не хочет постоянно сталкиваться с осложнением в виде запора, он должен очень серьезно подойти к вопросу своего питания. В частности, нужно:. Речь о первых двух пунктах пойдет позже, а вот на режиме питания стоит остановиться более детально.

Почему так важно соблюдать данное правило? Только если человек будет одновременно придерживаться режима и рациона питания, он может рассчитывать на положительный результат. Если человек будет придерживаться этих правил, в скором времени он заметит положительную динамику.

Теперь настало время разобраться, какие продукты нужно исключить из рациона при долихосигме, а какие, напротив, нужно сделать основой лечебной диеты. Исключить нужно все продукты, которые содержат вредные вещества: красители, консерванты, в идеале, ароматизаторы тоже. Поэтому не подходят:. Особое внимание уделено мясу. Кушать его тоже нежелательно при запорах. Дело в том, что пищеварительной системе крайне тяжело удается переварить мясо, это занимает очень много времени.

Следовательно, все это время мясо находится в кишечнике. Пока оно переваривается, начинается процесс гниения и брожения. Именно это и является причиной плохого самочувствия человека и проблем с дефекацией. Поэтому, если человек может отказаться от употребления мяса, это очень хорошо. В крайнем случае нужно максимально ограничить употребление этого продукта. Диета при долихосигме преимущественно вегетарианская. Это обусловлено тем, что овощи и фрукты богаты клетчаткой, а именно она улучшает пищеварение и предупреждает запоры и другие подобные проблемы.

Однако рацион более богат и не ограничивается фруктами и овощами. Вот список других полезных продуктов:. Что касается мяса, то можно употреблять только нежирные сорта и в небольших количествах. Лучше всего подойдет мясо птицы, особенно индейка, поскольку оно является диетическим.

Первое место по пользе среди овощей разделяют свекла, морковь, тыква, а среди фруктов очень полезны яблоки и сливы. Их можно кушать сырыми, тушеными, печеными, из фруктов варить компоты и морсы. Не менее важно не только кушать правильные продукты, но и правильно их обрабатывать. Так, под абсолютным запретом любые жареные блюда, особенно с хрустящей корочкой. Идеальными вариантами являются:.

Еще один нюанс касается овощных салатов. Так, очень полезно готовить салаты из капусты. Но таким блюдом можно только завершать обед или ужин, а вот начинать категорически нельзя.

Это объясняется тем, что капуста в последнем случае приведет к метеоризму, в то время как съеденная в конце обеда, она улучшит пищеварение. Очень полезны любые тушеные овощи, запеченные в духовке яблоки.

В тушеные и свежие овощи нужно добавлять любое растительное масло. Кроме того, чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, полезно начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры или слегка теплой. Некоторые врачи рекомендуют пациентам выпивать с утра чашечку натурального кофе с молоком. Действительно, кофе оказывает расслабляющее действие, вследствие чего человек вскоре чувствует позыв и без проблем опорожняет кишечник.

Но это не панацея, и нужно помнить, что пить кофе в больших количествах вредно. Очень хороший результат дает сочетание такой диеты с умеренными физическими нагрузками. Плавание, бег трусцой, езда на велосипеде или просто пешие прогулки — каждый человек сможет выбрать занятие по душе и в соответствии с общим состоянием здоровья и физической подготовкой. Медицинский портал. Лечебная диета при долихосигме Статья. Долихосигма: суть проблемы Основные требования к рациону питания Диета при долихосигме Основа рациона при длинной кишке Рецепты для улучшения пищеварения.

Пока оценок нет. Нажмите, чтобы отменить ответ. Сообщить об опечатке. Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Отправить Отмена.

Лечебная диета при долихосигме

Долихосигма — это патологическое удлинение сигмовидной кишки, являющейся частью толстого кишечника. Существует мнение, что долихосигма не всегда бывает патологией, в ряде случаев она может быть особенностью, не вызывающей каких-либо болезненных ощущений и вредных для организма последствий. Однако на практике удлиненная сигмовидная кишка часто становится причиной запоров , поэтому ее имеет смысл рассматривать в качестве аномалии, подлежащей лечению. Такая патология может встречаться как у взрослых, так и у детей, причем симптомы будут одинаковы.

Какая нужна при долихосигме диета?

В последние годы отмечается увеличение количества людей с долихосигмой - аномальным увеличением длины сигмовидной кишки и ее брыжейки, приводящим к нарушению моторики и опорожнения толстого кишечника. Трудно сказать, с чем это связано, скорее всего с улучшающейся диагностикой, ведь если раньше основными методами исследования были рентгеноскопия ирригоскопия и ректороманоскопия, то сейчас на смену им пришёл наиболее информативный метод исследования - колоноскопия - медицинский эндоскопический диагностический метод, во время которого врач осматривает и оценивает состояние внутренней поверхности толстой кишки при помощи эндоскопа. При этом колоноскопия позволяет обследовать весь толстый кишечник см от общей длины , а ректороманоскопия - лишь его дистальную часть последние 60 см. И вот именно благодаря информативным методам исследования всё чаще стали выявлять патологическое увеличение длины сигмовидной кишки как у взрослых, так и у детей. В норме у взрослого человека длина петли сигмовидной кишки в среднем равняется см: такая кишка расценивается как нормосигма. При длине сигмовидной кишки менее 24 см говорят о брахисигме , при длине более 46 см — о долихосигме.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Заболевание встречается как у детей, так и у взрослых, и с успехом корректируется правильно подобранной диетой и соблюдением режима питания. Питание при долихосигме кишечника как взрослого, так и ребенка с таким диагнозом необходимо сделать дробным, то есть разбить три привычных приема пищи завтрак, обед и ужин на приемов пищи в день. Питаться следует одинаковыми небольшими порциями, каждый день в одно и то же время. Категорически не рекомендуется переедать! Такой режим будет способствовать ритмичной работе желудочно-кишечного тракта и уменьшению проявлений болезни. Каждый прием пищи запускает естественную моторику ЖКТ, поэтому если кушать один раз в день, чем особенно грешат современные занятые люди, пища может начать застаиваться в кишечнике. Для нормальной работы внутренних органов и системы термообмена любому человеку требуется определенное количество жидкости. Если человек выпивает меньше, чем требуется его организму, недостающая жидкость всасывается из ЖКТ, при этом содержимое кишечника становится сухим, затвердевает. Из-за обезвоживания каловых масс начинается запор, а в последствие частички твердого содержимого кишечника могут зацепиться за его стенки, возникают т. Это может привести к интоксикации организма, размножению в этих участках патогенных бактерий, ощущению постоянной тяжести в животе.

Долихосигма является особенностью анатомического строения кишечника.

Долихосигма

Исключение продуктов и блюд, усиливающих брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющих на другие органы пищеварения богатые эфирными маслами, жареные изделия и др. Пищу готовят в основном неизмельченной, варят в воде или на пару, запекают. Овощи и плоды в сыром и вареном виде. В диету включают холодные первые и сладкие блюда, напитки.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Завтрак при запоре. Доктор И...

Комментариев: 5

  1. Агния:

    Гостевой очень удобен, а гражданский даже браком не назовешь.

  2. feodosia22:

    Есть БОЛЬШЕ?….Пусть автор этой рекламы САМ ЖРЁТ ВТРИГОРЛА….Идиотов в нашем мире ещё никто не отменял…

  3. Саша Е.:

    Венера, а какие такие блага у него в прошлой жизни были,что он в этой может травить???

  4. ashmidt07:

    Сергей, спасибо, воспользуюсь вашим советом.

  5. vika:

    Лёля, ваш комментарий сделал мой день)) и ведь правы вы…