Можно ли зефир при запорах

Гребенев , Л. Мягкова , Причины запоров многообразны.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лечение запоров

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий. Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто! Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах. У меня и без подобных диет, буквально вот на днях, не было позывов к стулу неделю. Пыталась, ходила ежедневно, сидела "внушала" себе нужду , нифига. Потом всё само произошло, причём без труда и боли, как это бывает при запорах. Вообще ничего не понимаю в работе своего кишечника. Может, вы просто мало едите?

Или редко? Нужно есть больше овощей и фруктов, каждый день, и не абы каких, а богатых растительной клетчаткой яблоки, морковь, свёкла , в сыром виде. За все свои Я сладкого много ем,очень много. Мучного ,вроде,стараюсь,поменьше,а вот шоколад плитками рублю Надеюсь,что это не влияет на кишечник Я в курсе Но не получается Могу поесть винегрета, или свеклу с чесноком и майонезом, но эти салаты же не каждый день у меня есть.

Питание 3х-разовое, если не считать перекусов в виде чая со сладким. Порции средние, нормальные мне кажется. На ночь иногда пью Активию, утром каши.

Ну и питаться надо систематически. И как вы справляетесь с тем,чтобы не скушать сладкое? Или все же едите? Надо попробовать уменьшить его количество. Наверное только зефир и мармелад кушать можно. Если зефир еще терпимо,то мармелад никакого удовольствия не приносит А насчет воды заметила,что раньше,когда проблем со стулом не было,то мне часто пить хотелось,а теперь нет позывов к водичке.

Собираюсь фильтр купить и начать пить чистую воду как положено Покупала пару раз в магазине чистую воду,чучуть помогала,а от кипяченной особого эффекта нет,хотя может я мало пью. Девочки, вот меня давно волнует вопрос на счет воды. Я пью очень мало, практически не пью и пить просто воду не могу, меня тошнит от нее. Обычно я пью чашку чая утром, на работе может быть 1 или 2 чашки чая или кофе, вечером могу выпить сок или чай. Сейчас вот донат еще утром пью. Много пью только если идет большая потеря жидкости, например в жару, тогда могу и воду выпить.

Говорят, что надо пить много воды, 1. А как жить при этом? Если я буду пить столько воды, то я буду бегать в туалет каждые 5 минут исключение - жара, когда пить реально хочется, пьешь не насильно, а восполняешь потери жидкости. В итоге я не могу доехать до работы, не могу доехать с работы, не могу работать, а весь день только и делаю, что хожу писать.

Это уже проверено. Как только я выпиваю хоть стакан воды, я тут же начинаю бегать в туалет. А если 1. Это что, у всех так, все пьют 2 литра в день и сидят весь день на толчке, а едут на работу, выходя на каждой станции метро в платный туалет? Как так жить-то? Это же нереально, как можно пить эти 2 литра? Miny, Не знаю, я пью в течение дня абсолютно столько же, сколько и вы и считаю, что этого достаточно.

Если организму хватает столько жидкости, зачем его насиловать? Я тоже пью по мере жажды. В меня просто не влезает простая вода. Ну там, пол стакана запить какую-нибудь таблетку, и всё. А вот так просто зайти на кухню и опрокинуть мл. Наверное это не правильно, что во мне больше чаёв, но вот так.

Хотя мне бы надо пить больше, так как ещё и с мочевым не лады, и писать почаще бы надо, чтобы моча не застаивалась. Я в курсе, но фрукты мало какие люблю разве что бананы.

Я не знаю какая у вас вода, но я в туалет нормально хожу только с водой из под крана. За питье не считаются кофе, соки, молоко. Не рекоммендуется газировка.

Настои, морсы, не крепкие чаи тоже что и вода. По крайней мере мне так доктор говорит. Девочки, как вы думаете, это вредно, что я себя приучила к тому, что стул фактически бывает только после чернослива? Запорами мучилась с детства, были периоды улучшений, обострений.

Сейчас последние полгода где-то точно все-таки нашла для себя средство, которое помогает на все сто-чернослив. Правда от него жуткое вздутие. Каждый день не ем поэтому, через день. Причем слабит он иногда очень сильно. Вот думаю, не вредно ли это? Пробовала не есть, стул отсутсвует дня три, четыре Мне кажется в том, что Вы едите чернослив ничего плохого нет, уж лучше сухофрукт, чем таблы, имхо.

Хотя, конечно, лучше чтобы кишечник нормально работал и вовремя опорожнялся сам , но я сама не могу этого добиться, чтобы советовать как это сделать другим. Назад 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 Вперёд Страница 67 из Создайте аккаунт или войдите для комментирования Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий Создать аккаунт Зарегистрируйтесь для получения аккаунта.

Зарегистрировать аккаунт. Войти Уже зарегистрированы? Войдите здесь. Войти сейчас. Перейти к списку тем Здоровье. Войти Регистрация.

Зефир: польза и вред

Залог успешного лечения запоров - лечение основного заболевания. Но есть запоры, как следствие неправильного рациона. Однодневное меню при запоре: Натощак: настой чернослива 4 шт на стакан воды Первый завтрак: стакан некрепкого чая, тертая редька с морковью на крупной тёрке с подсолнечным маслом, г творога или овсяной каши из цельного зерна, г ржаного хлеба со сливочным маслом. Второй завтрак: 1 стакан отвара шиповника, сырое яблоко, 1 ст кефира, г чёрного хлеба с маслом. Обед: щи из квашеной капусты, тушеное мясо курица , гарнир из свёклы, кабачков, компот из свежих фруктов, сливы. Ужин: жареная рыба с картофелем, овощная запеканка, винегрет, черный хлеб с маслом, тёртая редька с морковью, некрепкий чай с вареньем.

Зефир: польза и вред воздушного лакомства

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий. Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто! Нет пользователей, просматривающих эту страницу. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах.

Рекомендации диетолога при запорах

Запором считается отсутствие опорожнения кишечника в течении суток и более, присутствие болей при опорожнении. Особенно остро эта проблема стоит после 45 лет, перистальтика кишечника замедляется. Для решения проблемы прежде всего нужна правильная диета. Основную долю в питании должна составлять растительная клетчатка. Белки, жиры и соль ограничены. Как уже было сказано, основу питания должна составлять клетчатка. Также нужно употреблять продукты, богатые калием и магнием. Большую роль играют кисломолочные продукты.

В нашей статье речь пойдёт об уникальном десерте, который относится к фруктово-взбивным. Это — зефир.

Диета при запоре: основы.

Ситуация такая: дочке 1,5 мес, полностью на ГВ, колики, газы и какаем только с трубочкой. Сегодня мама купила мне зефир для очищения кишечника - вроде как съедаешь шт в день и кишечник счастлив и работает как часы : Подскажите, кто-нибудь пробовал сие чудо? Ещё боюсь, что аллергию выдаст, так в составе какие-то непонятные мне слова Или лучше не рисковать? Многие мамы едят чернослив, чтобы ребёночек прокакался. А все врачи мне говорят, что от чернослива ребёнка пучит - нельзя.

Регистрация Вход.

Сегодня мы поговорим о сладком десерте, знакомом большинству из нас с самого детства. Это зефир. Кондитерское изделие воздушной, нежной консистенции идеально дополняет любое чаепитие. Зефир всегда ценился как классическое лакомство, которое скрасит любой стол и по вкусу угодит всем — в меру сладкий, есть одно удовольствие, очень аппетитный. Разновидность зефира: в глазури, в кокосовой стружке, с различными наполнителями, либо самый обыкновенный белоснежный зефир удовлетворит предпочтения каждого.

Комментариев: 1

  1. treznik:

    Карим, поищите в интернете