Можно ли заселить в кишечник полезные бактерии

Лечение антибиотиками может уничтожить не только вредные бактерии, но и полезные. Однако помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника, как настаивает их повсеместная реклама? Пробиотики активно рекламируют как средство от самых разных проблем - от ожирения до психических расстройств.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Кефир улучшает микрофлору кишечника. Научное доказательство

Лечение антибиотиками может уничтожить не только вредные бактерии, но и полезные. Однако помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника, как настаивает их повсеместная реклама? Пробиотики активно рекламируют как средство от самых разных проблем - от ожирения до психических расстройств.

Но чаще всего их рекомендуют для восстановления микрофлоры кишечника после курса антибиотиков. Логика проста: во время лечения инфекции антибиотики уничтожают все бактерии, как вредные, так и полезные, а потому кишечник необходимо заселить новыми бактериями. Впрочем, эффективность этого метода практически не доказана. Более того, исследователи обнаружили, что употребление пробиотиков после антибиотиков на самом деле задерживает восстановление флоры кишечника.

Проблема в том, что достаточного количества исследований какого-либо определенного пробиотика просто не существует. Даже когда ученые используют штаммы живых бактерий, состав коктейля может сильно варьироваться в разных лабораториях. Такого мнения придерживается Сидней Ньюберри из компании Rand Corporation, который в году проанализировал большую базу данных по применению пробиотиков для лечения диареи, вызванной антибиотиками.

Ньюберри сделал обзор 82 исследований с участием 12 тысяч пациентов в целом. Он пришел к выводу, что применение пробиотиков действительно помогало снизить риск расстройств пищеварения, но выяснить, какой именно пробиотик или смесь пробиотиков были эффективными, невозможно.

Прежде всего, беспокоит недостаток исследований, которые доказали бы безопасность приема пробиотиков. Организму здорового человека пробиотики, как правило, не причиняют вреда. Но существуют и более тревожные данные о том, что пробиотики могут способствовать распространению грибковой инфекции в крови у более уязвимых пациентов.

Недавно ученые Института науки Вайцмана в Израиле доказали, что даже у здоровых людей применение пробиотиков после антибиотиков не было таким уж безопасным.

Пробиотики, как выяснили ученые, препятствовали самому процессу восстановления, то есть их действие на самом деле было противоположным. Ученые разделили участников эксперимента, которые только что завершили прием антибиотиков, на три группы. Одна группа начала принимать пробиотики, вторая - контрольная - ничего не принимала, а третьей сделали трансплантацию фекалий.

Участникам этой группы пересадили образец кала, который взяли у них до приема антибиотиков. Результат был неожиданным. Худший результат оказался у тех, кто принимал пробиотики, а лучший - у группы, получившей трансплантацию фекалий.

Только в течение нескольких дней микрофлора кишечника у них полностью восстановилась. Доказательств того, что пробиотики могут причинить вред нездоровому кишечнику, в последнее время становится все больше.

Одно недавнее исследование показало, что пробиотики не принесли никакой пользы детям, попавшим в больницу с гастроэнтеритом. Впрочем, несмотря на такие выводы, спрос на пробиотики не только не уменьшается, но и растет. В году рынок сбыта пробиотиков составил более 1,8 млрд долларов, к году он может вырасти до 66 млрд долларов.

Это все, однако, не означает, что от пробиотиков надо полностью отказаться. Проблема, очевидно, не с самими пробиотиками, а с тем, как мы их принимаем. Такие препараты часто покупают без рецепта, а потребитель не имеет представления, что именно он приобрел и живы ли вообще бактерии в нем. Элинав и его коллеги также попытались выяснить, кому употребление пробиотиков может пойти на пользу. Исследуя работу генов, связанных с иммунной системой, ученые смогли предсказать, будет ли кишечник пациента восприимчивым к насыщению полезными бактериями, или они просто пройдут мимо, не задерживаясь.

Оно прокладывает путь к разработке персонализированных методов лечения пробиотиками на основе генетического профиля человека.

Такой подход является "абсолютно реалистичным, и его можно разработать сравнительно быстро", отмечает Элинав, но пока это только теоретический аргумент. Для разработки понадобится больше исследований индивидуального подбора пробиотиков и тестирование различных штаммов бактерий на больших группах людей.

Отсутствие последовательных исследований пробиотиков пока объясняется также и тем, что к ним всегда относились, как к обычным лекарствам. Когда вы принимаете таблетку парацетамола, вы более или менее уверены, что его активный компонент подействует на рецепторы вашего мозга и уменьшит болевые ощущения. Ведь механизм возникновения боли у большинства людей примерно одинаков. Но микробиом не является рецептором, а скорее экосистемой, которую по сложности иногда сравнивают с тропическим лесом.

И также вполне понятно, почему пакетик сухих бактерий с полки супермаркета вряд ли справится с этой задачей. Прочитат ь оригинал этой статьи на англ и йском в ы можете на сайт е BBC Future. Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram. Помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника?

Новости по теме. Как на наш характер влияют гормоны, иммунитет, микробы и пульс. Как бактерии влияют на наше настроение. На сколько лет вы себя чувствуете?

От этого зависит ваше будущее. Могут ли лекарства вызвать депрессию? Медицинский миф: помогает ли клюквенный сок от цистита? Сколько соли не вредит вашему организму? Связаны ли проблемы с кожей с определенными продуктами? Яблочный уксус - панацея от всех недугов? Ваше тело - чужое более чем наполовину. Мешает ли вибратор наслаждаться сексом? Как оспа убила свою последнюю жертву.

Помогают ли пробиотики восстановить микрофлору кишечника?

Сколько людей мечтают похудеть без усилий, просто проглотив таблетку. Возможно, в обозримом будущем их желание исполнится. Глотать надо будет капсулу с микроорганизмами, но, чтобы она сработала, придется правильно питаться. Специалисты Медицинского центра Университета Вашингтона и их коллеги из других американских исследовательских центров выделили из кишечной микрофлоры сухощавых людей бактерии, которые при определенной диете препятствуют ожирению и нормализуют метаболизм. Влияние диеты и микроорганизмов на метаболизм человека исследуют давно. Ученые выяснили, что структура кишечной микрофлоры влияет на ожирение, хотя сведения в этой области достаточно противоречивы.

Микрофлора из кишечника худощавого человека придаст стройности тучному

Нарушение микрофлоры кишечника Нарушение микрофлоры кишечника дисбактериоз — состояние, при котором нарушается баланс между полезными бактериями кишечника бифидо- и лактобактериями и болезнетворными клебсиелла, протей, энтеробактерии и др. Кандидат медицинских наук. Нарушение микрофлоры кишечника. Еда на ходу, увлечение фаст-фудом, еда всухомятку, попытка не отвлекаться лишний раз на прием пищи приводят к изменению качественного и количественного состава микрофлоры кишечника. При дисбактериозе — так научно называется нарушение микрофлоры кишечника, количество полезных бифидобактерий и лактобактерий снижается, а число вредных бактерий наоборот, растет. Причины нарушения микрофлоры кишечника.

Как микрофлора кишечника связана с иммунитетом

Пробиотики, иммунитет и здоровый кишечник. Знаете ли вы, что ваш иммунитет на 80 процентов зависит от здоровья кишечника? Вы можете обливаться холодной водой, капать в воду настойку эхинацеи пурпурной, но пока не разберетесь с кишечником, то толку будет мало. Считается, что в кишечнике здорового человека примерно 3 кг разной микрофлоры. Идентифицировано из этого разнообразия дай бог процентов 10, остальное серьезно не изучено. Однако точно известно, что микрофлора очень ранимая, и сильно подвержена внешним факторам — прежде всего стрессам и еде. Один простой пример: если человек ест много углеводов, особенно простых читай — любит сладкое , то в микрофлоре начинают превалировать грибки, которым такая пища по вкусу. Грибки губят остальные микроорганизмы, кишечник начинает страдать. Травмы, кровопотери, ожоги, душевные переживания — все отражается на здоровье кишечника. Цепочка выглядит так: стресс меняет баланс гормонов, происходит массовая гибель микрофлоры, начинается системное воспаление.

Может ли пища, которую мы употребляем, улучшить состояние нашего кишечника?

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как восстановить микрофлору кишечника? (Японские исследования)

Немного о роли микрофлоры кишечника в жизни человека

Уважаемые посетители! Минск, пр. Кудин А. Организм человека населяет большое количество микроорганизмов по приблизительным подсчетам - около видов , основную массу которых составляют бактерии. В значительно меньшем количестве представлены другие микроорганизмы вирусы, археи, простейшие. В норме все они находятся в состоянии равновесия между собой и с организмом человека.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Пробиотики: как на самом деле работают и не работают йогурты и капсулы с полезными бактериями

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.